夏天光脚穿鞋,伤害相当于不洗内衣

  来源:生命时报

  穿鞋不穿袜仿佛成了夏天的“省事儿标配”,但这样做可能给足部带来健康隐患。美国加州足病医学会主席约翰·奇索姆博士指出,袜子有两个重要功能:一是减少鞋子与皮肤之间的摩擦,防止双脚起泡和擦伤;二是起到物理屏障的作用,袜子可以将双脚与微生物隔离开来。

  感染真菌

  奇索姆说:“日复一日光脚穿鞋,就像日复一日穿同一件内衣却从不清洗。”鞋子穿着时间越长,携带微生物越多,有可能导致脚癣等疾病,还会损害趾甲健康。黑暗、温暖、不透气的地方最容易滋生真菌,鞋子就是真菌的天堂。袜子可通过两种方式预防脚癣:防止真菌直接从鞋子转移至皮肤或趾甲上;吸汗,保持鞋内干燥。容易患脚癣的人,可以在脚上抹点抗真菌药粉,然后再穿袜子。

  皮肤受伤或病变

  伦敦脚踝病诊所外科医生安东尼·康托斯表示,光脚穿鞋,可能诱发皮肤癌。康托斯分析:脚面皮肤很薄,对紫外线、受力摩擦等刺激非常敏感。涂抹防晒霜或是自我检查身体时,一般人很容易忽略双脚,出现“盲区”。脚面、脚底、脚趾间或脚趾甲下等部位的足部肿瘤较少出现痛感,难以被人们早期察觉。

扫一扫,分享到微信

网友观点

微信公众号

微信公众号